La pratique de la Contemplation du Dharma offre aux lecteurs potentiels des suttas une porte incarnée et accessible dans cette riche veine de sagesse. Bien qu'elle puisse être pratiquée individuellement, la Contemplation du Dharma, comme l'Insight Dialogue, a été développée comme une pratique de méditation relationnelle.
Ces séances sans rendez-vous commenceront par une pratique silencieuse, suivie de la contemplation d'un court extrait des enseignements du Bouddha. Les animateurs guideront les participants à travers les cinq phases distinctes de la pratique de la contemplation du dhamma. Nous nous engagerons avec le texte et les uns avec les autres, en disant la vérité et en écoutant profondément. Les participants passent des engagements avec les seuls mots du texte, puis aux résonances émotionnelles qu'il évoque. Cela conduit à une investigation cognitive du sens, au discernement de son essence, et enfin, à la mise de côté du texte pour s'engager dans une exploration de l'expérience du moment présent en utilisant les directives du Dialogue Insight : comment cette vie a-t-elle été touchée par les paroles du Bouddha ?
Ces sessions sans rendez-vous sont ouvertes à toute personne ayant une expérience préalable de la pratique de la méditation silencieuse et une expérience préalable de la pratique du Dialogue Insight (par exemple, participation à une retraite Insight Dialogue ou à un cours d'introduction Insight Dialogue). Vous pouvez rejoindre ce groupe d'accueil une fois, occasionnellement ou toutes les deux semaines ; c'est à vous.
Les sessions en ligne se dérouleront via Zoom (visioconférence web). Merci de contacter les professeurs pour vous inscrire.