Introduction à Insight Dialogue

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et Angela Spaxman, Geneviève Heng et Angie Bucu

Nous sommes ravis de proposer un cours en ligne d'introduction à Insight Dialogue de six semaines dispensé par des animateurs basés dans la région Asie (Angela Spaxman, Angie Bucu, Gen Heng). Ce cours couvrira les lignes directrices et les pratiques d'Insight Dialogue visant à cultiver l'absence de souffrance grâce à la pleine conscience relationnelle, à la gentillesse et à la compassion. Ensemble, nous explorerons ce que le Bouddha a dit : « … Je fais connaître la souffrance et la cessation de la souffrance. » – SN 22.86

Tout le monde est bienvenu. Une expérience préalable de méditation est recommandée mais pas obligatoire.  

Insight Dialogue bénéficie et est étroitement lié à la méditation individuelle et silencieuse. Insight Dialogue exploite également le pouvoir de la relation pour amplifier, affiner et accélérer le développement de la pleine conscience. Il aide la sagesse du Dhamma à pénétrer dans le cœur et l’esprit d’une manière immédiate et incarnée qui est instantanément applicable dans la vie quotidienne.

Les participants se rencontreront pendant six semaines consécutives en temps réel via Zoom pendant 90 minutes. Chaque semaine comprendra des instructions sur les lignes directrices individuelles et la pratique du dialogue contemplatif. Ce qui est proposé sera éclairé par les trois bases du dialogue perspicace : les enseignements de sagesse du Bouddha, les qualités méditatives et le pouvoir de la relation.