S'Accorder à l'émergence

Entrer dans le moment relationnel sans agenda ; conscience de l'impermanence des pensées et des sentiments; permettre à l'expérience de se dérouler, sachant qu'elle n'est pas sous son contrôle ; esprit "je ne sais pas".

L'émergence est le processus par lequel les choses complexes que nous vivons surviennent et disparaissent en raison de facteurs contributifs sous-jacents, qui sont hors de notre contrôle. Harmoniser signifie assister avec sensibilité et être présent avec cette instabilité. La ligne directrice Attune to Emergence est une invitation à faire de l'impermanence elle-même l'objet de la pratique, à s'accorder à la montée et à la disparition de l'expérience. Cela nous encourage à entrer dans «l'esprit ne sait pas», nous plaçant au bord de l'endroit où nous ne savons pas ce qui va se passer ensuite, intérieurement ou relationnellement.

L'écoute de l'émergence nous aide à voir les choses telles qu'elles sont - instables, émergentes, en hausse et en disparition constantes. Il défie la tendance de l'esprit à figer le monde dans un effort de prédiction et de contrôle. Cela peut aussi mettre en évidence la souffrance qui en résulte. Comme la méditation silencieuse le révèle rapidement, nous ne savons pas quelle pensée va venir ensuite dans notre esprit. Par conséquent, nous ne pouvons certainement pas savoir ce qui va surgir dans l'esprit d'un autre. Penser que nous pouvons prédire ce qui émergera dans une conversation donnée est une folie qui a un prix. La prédiction nous remplit d'hypothèses plutôt que de vérité. Plutôt que d'expérimenter les autres, nous expérimentons nos propres projections, et le potentiel et la subtilité de l'émergence sont perdus.

Les sens sont la porte d'entrée pour reconnaître l'impermanence. Tout comme le corps est la terre ferme de la Pause, les sensations toujours changeantes sont le moyen le plus sûr de renouer avec l'émergence. Cela peut être vécu directement dans le corps en sensibilisant aux changements de sensations corporelles. Nous pouvons également prendre conscience des changements dans le monde naturel et dans nos propres vies, en remarquant également combien de ces changements sont hors de notre contrôle.

Présentation de Attune to Emergence