Fermer la fenêtre modale
Fenêtre de recherche principale
Envoyer la recherche
Passer au contenu
À propos
Nos équipes
Communauté d'Enseignement
Documents de la communauté pédagogique Insight Dialogue
Directives éthiques
Rapport communautaire
Contact
Faire un don
Faites un don dès maintenant
Accessibilité et bourses d'études
Donner aux groupes de pratique
S'impliquer
Autres façons de donner
Pratiques Relationnelles
Dhamma relationnel
Dialogue Conscient
Pratiques
Directives
Démarrer
À quoi s'attendre
Contemplation du Dharma
Phases de pratique
Sélection de textes
Opportunités de Pratique
Calendrier des opportunités de pratique
Événements en personne
Pratique en Ligne
Groupes de Pratique
Programme de pleine conscience interpersonnelle
Opportunités de pratique supplémentaires
Les Enseignements
Audio
Vidéo
Écrit
Faire un don
Menu principal
Boîte de dialogue Aperçu de la recherche
À propos
Nos équipes
Communauté d'Enseignement
Documents de la communauté pédagogique Insight Dialogue
Directives éthiques
Rapport communautaire
Contact
Faire un don
Faites un don dès maintenant
Accessibilité et bourses d'études
Donner aux groupes de pratique
S'impliquer
Autres façons de donner
Pratiques Relationnelles
Dhamma relationnel
Dialogue Conscient
Pratiques
Directives
Démarrer
À quoi s'attendre
Contemplation du Dharma
Phases de pratique
Sélection de textes
Opportunités de Pratique
Calendrier des opportunités de pratique
Événements en personne
Pratique en Ligne
Groupes de Pratique
Programme de pleine conscience interpersonnelle
Opportunités de pratique supplémentaires
Les Enseignements
Audio
Vidéo
Écrit
Les Enseignements
Filtre de sélection / Tout
Équipe AREA
Audio
Réserver
Contemplation du Dharma
Discours sur le Dharma
Selection de posts
Méditation guidée
Lignes directrices du dialogue Insight
Pratique du dialogue Insight
pleine conscience et concentration
Portugais
Méditation de compréhension relationnelle
Sangha de la Pierre de Relève
Étude et pratique
Vidéo
Programme de vie complète
Écrit
Option de filtre
Équipe AREA
Audio
Réserver
Contemplation du Dharma
Discours sur le Dharma
Selection de posts
Méditation guidée
Lignes directrices du dialogue Insight
Pratique du dialogue Insight
pleine conscience et concentration
Portugais
Méditation de compréhension relationnelle
Sangha de la Pierre de Relève
Étude et pratique
Vidéo
Programme de vie complète
Écrit
Effacer les filtres
Lignes directrices du dialogue Insight
Pratique du dialogue Insight
Écrit
Pourquoi méditer en face à face ?
Gregory Kramer et Rosie Dores nous enseignent le Dialogue Intuitionnel, une pratique qui exploite la puissance...
Audio
Méditation guidée
Méditation sur l'impermanence avec compassion
Cette méditation guidée par Phyllis Hicks se concentre sur la réflexion concernant l'inévitabilité de la perte...
Audio
Selection de posts
Lignes directrices du dialogue Insight
Introduction guidée aux lignes directrices Écoutez attentivement et dites la vérité
Introduction guidée aux principes du dialogue introspectif : écouter attentivement et dire la vérité. Proposé…
Lignes directrices du dialogue Insight
Pratique du dialogue Insight
Étude et pratique
Écrit
Insight Dialogue : Cultiver la présence dans nos relations
Le Dialogue Intuitionnel (DI) est une pratique puissante de pleine conscience relationnelle qui favorise une présence profonde,...
Pratique du dialogue Insight
Écrit
Réflexions sur le dialogue d'insight avec une plante d'amaryllis au cœur de l'hiver
Réflexions de Janet Surrey basées sur la méditation relationnelle (Dialogue perspicace) avec une amaryllis...
Vidéo
Écrit
La graine d'une pratique : Gregory Kramer revisite le ranch Yokayo
Gregory et Lucy Leu ont récemment visité le ranch Yokayo, à Ukiah, en Californie. Cet endroit a…
Discours sur le Dharma
Selection de posts
Vidéo
Les trois bases du dialogue Insight
Le Dialogue Intuition est une pratique de méditation interpersonnelle qui associe la conscience méditative...
Selection de posts
Écrit
Un chemin de vie complet : l'approche immersive d'un profane sur le noble chemin octuple
Une introduction à une immersion totale et permanente dans le Noble Octuple...
Écrit
L'amitié, l'ensemble d'une vie bien vécue
Une exploration de l'importance de l'amitié sur la voie bouddhiste.
Audio
Discours sur le Dharma
Portugais
Pelo que trocamos a nossa paz ?/Sommes-nous prêts à échanger notre paix ?
Le Bouddha évoque d'une certaine manière la possibilité d'une paix intérieure transformatrice (en portugais...
Audio
Lignes directrices du dialogue Insight
Introduction guidée à la pause des lignes directrices
Introduction guidée à Insight Dialogue Guideline Pause.
Audio
Discours sur le Dharma
Méditation guidée
Portugais
Comme les bases quatro font l'amour / Les quatre bases de l'amour
Considération des quatre Brahma viharas dans nos vies relationnelles (en portugais).
Équipe AREA
Écrit
Désapprendre ensemble : Pratique du Dharma relationnel antiraciste Juillet 2025
En tant que membres de l'équipe d'éducation et d'action antiraciste de la communauté Insight Dialogue (AREA),...
Audio
Méditation guidée
Lignes directrices du dialogue Insight
Introduction guidée à la ligne directrice ouverte
Introduction guidée à Insight Dialogue Guideline Open.
Équipe AREA
Écrit
Désapprendre ensemble : Pratique du Dharma relationnel antiraciste Octobre 2025
En tant que membres de l'équipe AREA (Anti-Racism Education and Action Team) de la communauté Insight Dialogue, nous...
Audio
Discours sur le Dharma
Portugais
Sallekha sutta - Apagamento do eu/Effacement
Brève discussion, lecture de suttas et contemplation (en portugais)
Vidéo
Série de cartes du Dhamma
Dans cette série de quatre conférences, Gregory Kramer guide les participants dans l'exploration d'une carte...
Équipe AREA
Écrit
Désapprendre ensemble : Pratique du Dharma relationnel antiraciste Novembre 2025
En tant que membres de l'équipe AREA (Anti-Racism Education and Action Team) de la communauté Insight Dialogue, nous...
Audio
Méditation guidée
Portugais
Metta Bhavana
Méditation guidée sur la bienveillance (en portugais).
Équipe AREA
Écrit
Désapprendre ensemble : Pratique du Dharma relationnel antiraciste Décembre 2025
En tant que membres de l'équipe d'éducation et d'action antiraciste de la communauté Insight Dialogue (AREA),...
Audio
Méditation guidée
Portugais
Karuna Bhavana
Méditation guidée sur la compassion (en portugais).
Audio
Discours sur le Dharma
Méditation guidée
Portugais
Sedaka sutta - Acrobata/L'acrobate du bambou
Brève discussion, lecture de suttas, méditation guidée et contemplation (en portugais).
Contemplation du Dharma
Vidéo
Introduction à la contemplation du dharma
Brève introduction à la pratique de la Contemplation du Dharma.
Audio
Discours sur le Dharma
Méditation guidée
Portugais
Mudita
Court exposé, suivi d'une méditation guidée (en portugais).
Contemplation du Dharma
Discours sur le Dharma
Vidéo
Les étapes de la contemplation du dharma et les trois bases du dialogue perspicace
Cet enseignement du Dharma propose une réflexion sur les étapes de la pratique de la contemplation du Dharma et...
Audio
Rôle de l'amitié spirituelle dans la rencontre des difficultés
Cette conférence examine les avantages de l'amitié spirituelle pour affronter les difficultés.
Audio
Méditation guidée
Cinq questions de Sati
Cinq questions sur la pleine conscience (Sati).
Audio
Méditation guidée
Pratique du dialogue Insight
Anapanasati guidé avec un autre
Méditation et contemplation guidées d'Anapanasati.
Audio
Discours sur le Dharma
L'attention portée aux autres est source de bonheur et de liberté.
Exploration des causes et des conditions qui entravent et soutiennent à la fois la vision profonde.
Audio
Discours sur le Dharma
La gentillesse en action
À propos de la gentillesse exprimée par la générosité, l'appréciation et l'amitié.
Audio
Discours sur le Dharma
Un aperçu des quatre Brahma Viharas
Explorer les qualités habiles de la gentillesse, de la compassion, de la joie appréciative et de l'équanimité.
Audio
Discours sur le Dharma
Tourner l'esprit vers le Dharma
Pour appuyer notre pratique, quatre réflexions mettent en lumière le sens de notre vie : Précieux…
Audio
Discours sur le Dharma
Travailler avec des schémas de pensée afflictifs 1 : La sagesse comme antidote
Quelques suggestions pour intégrer la sagesse à des schémas mentaux profondément ancrés, tels que l'esprit de « manque »...
Audio
Discours sur le Dharma
Travailler avec des schémas de pensée afflictifs 2 : Compassion
Une exploration de la compassion et de l'autocompassion en tant que pratiques Brahmavihara, et quelques suggestions...
Discours sur le Dharma
Méditation guidée
Vidéo
Agrégats Série
Une série de conférences sur les cinq agrégats également connus sous le nom de « khandas d'adhérence » : forme, sentiment,...
Discours sur le Dharma
Vidéo
Série d'origine dépendante
Une série d'entretiens sur la production conditionnée (paticca samuppāda) comprise dans un contexte relationnel...
Réserver
Écrit
Contemplation du Dharma : méditer avec des textes de sagesse
Ce livre décrit la nature et le but de la contemplation du Dharma, avec des chapitres détaillant…
Étude et pratique
Écrit
Gratification, danger et évasion
Une série d'enseignements sur la satisfaction, le danger et l'évasion, proposés lors de retraites et rassemblés et...
Discours sur le Dharma
Vidéo
Réflexions Sutta
Une série de quatre conférences, chacune portant sur un ou plusieurs discours du Bouddha (suttas), était proposée...
Audio
Discours sur le Dharma
Les agrégats et la méditation interpersonnelle
Réflexions sur les agrégats et méditation interpersonnelle.
Audio
Discours sur le Dharma
Sensibilisation et libération
Une conférence sur la prise de conscience et la libération.
Audio
Discours sur le Dharma
La prise de conscience libère le nœud
Cette conférence explore comment les particularités de cette expérience humaine, connues par la conscience et...
Audio
Discours sur le Dharma
Équilibre, mémoire et effort
Cette conférence examine comment les efforts appropriés et la stimulation de la joie et de la curiosité favorisent...
Audio
Discours sur le Dharma
L'accrochage et les vicissitudes
Cette conférence explique comment nous pouvons conserver une stabilité mentale même lorsque des changements surviennent et que nous y résistons...
Audio
Discours sur le Dharma
Intimité et amour construits et non construits
Cette conférence considère l'intimité construite et non construite.
Audio
Discours sur le Dharma
Briser la faim et l'ignorance
Parlez du rôle de la soif de plaisir, de l'existence et de la non-existence, et de l'ignorance de ces notions...
Écrit
Cultiver la pleine conscience dans la relation
Ce chapitre du livre « La pleine conscience et la relation thérapeutique » examine comment la perspicacité…
Écrit
Écoute profonde : une entrevue avec Gregory Kramer
Une entrevue avec Gregory Kramer tirée de Insight Journal, printemps 2006.
Audio
Discours sur le Dharma
Quatre portes pour parler et écouter
Cette conférence explique comment intégrer l'écoute et la parole à la méditation tout en maintenant...
Audio
Discours sur le Dharma
Les quatre nobles vérités
Ce discours propose une description des Quatre Nobles Vérités. L'auditeur est invité à les examiner attentivement…
Audio
Discours sur le Dharma
La sainte vie
Considérer le caractère pénétrant et intransigeant des enseignements des Bouddhas et comment...
Audio
Méditation guidée
L'impermanence du souffle - Une méditation guidée
Méditation guidée sur l'impermanence du souffle.
Audio
Discours sur le Dharma
Insight Dialogue perturbe les structures
Réflexions sur la manière dont le Dialogue de la Perspicacité révèle comment les enseignements du Bouddha sur le tanha se manifestent dans...
Audio
Discours sur le Dharma
Libérés par le contact sensoriel - Partie 1
Dans cette première partie d'une conférence en deux volets, Gregory Kramer commence par la question : « Qu'est-ce que… »
Audio
Discours sur le Dharma
Libérés par le contact sensoriel - Partie 2
Dans cette deuxième partie d'une conférence en deux volets, Phyllis Hicks explique comment nous restons authentiques en...
Audio
Pratique du dialogue Insight
Étincelle vivante de sagesse
Cette courte pratique guidée commence par une réflexion sur ce qui motive ce qui nous fait avancer…
Écrit
Vivre les enseignements
Un essai sur la manière de vivre les enseignements du Bouddha.
Audio
Méditation guidée
Méditation Metta guidée
Cette méditation nous guide à travers l'immensité de la metta, en partant du soi, puis en s'étendant...
Audio
Méditation guidée
Méditation Metta
Méditation guidée metta (bienveillance).
Audio
Méditation guidée
Méditation Metta et notre volonté de nous tourner vers ce qui est ici maintenant
Cette courte méditation metta souligne comment notre volonté de nous tourner vers ce qui est ici et maintenant...
Discours sur le Dharma
Vidéo
La Pleine Conscience dans la Relation : Le Pouvoir de l'Expérience Humaine Partagée
Gregory Kramer prend la parole au Family Action Network, dont la mission est de mettre en relation les parents, les éducateurs...
Audio
Pratique du dialogue Insight
Pratique guidée de la douleur et du plaisir
Dans cette séance de pratique du Dialogue Intuitionnel, les directives Pause et Détente sont mises en pratique par...
Audio
Méditation guidée
Lignes directrices du dialogue Insight
Pause - Une préparation guidée
Une préparation guidée pour la ligne directrice Insight Dialogue Pause.
Audio
Discours sur le Dharma
Relatif à l'expérience
Cette conférence considère comment nous nous rapportons à l'expérience dans le cadre d'un chemin de libération.
Audio
Discours sur le Dharma
Lignes directrices du dialogue Insight
Détendez-vous – Couches des lignes directrices Détendez-vous
Bref exposé sur les nombreuses couches de la directive Insight Dialogue Relax.
Audio
Discours sur le Dharma
Relâchez juste ici
Réflexions sur la manière dont les principes du Dialogue de pleine conscience peuvent nous aider à nous orienter vers la pleine conscience lorsque…
Méditation guidée
Écrit
Semer le cœur : pratique de la bonté de cœur avec les enfants
Gregory Kramer décrit la pratique de la bienveillance qu'il a partagée avec ses enfants chaque année...
Écrit
Sembrando el Corazón : La Práctica del Amor-Universal con Niños
Traduction espagnole de Seeding the Heart: Loving-kindness Practice with Children.
Audio
Discours sur le Dharma
L'humain sensible
Cette conférence aborde la nature extrêmement sensible de l'être humain et nos spécificités...
Audio
Discours sur le Dharma
Humains sensibles
Parlez de la sensibilité de l'organisme humain et des implications de cette sensibilité.
Audio
Discours sur le Dharma
La parole est l'action
Cette conférence examine la parole comme une action créatrice de monde. Dans les traditions hindoue et abrahamique,...
Audio
Pratique du dialogue Insight
Valeurs et pièges du concept « déjà là »
Cet enregistrement propose une pratique guidée pour un groupe ayant déjà pratiqué avec tous les éléments...
Audio
Discours sur le Dharma
Quand la sagesse rencontre l'habitude
Réflexions sur le moment où la sagesse rencontre l'habitude.
Contemplation du Dharma
Vidéo
Accessibilité d'Insight Dialogue
Gregory Kramer explique comment Insight Dialogue est accessible aux méditants et aux non-méditants...
Discours sur le Dharma
Vidéo
Fondements et objectifs d'Insight Dialgoue
Gregory Kramer décrit la base et le but de la pratique Insight Dialogue.
Discours sur le Dharma
Vidéo
Les débuts d'Insight Dialogue
Gregory Kramer décrit comment Insight Dialogue est né.
Discours sur le Dharma
Vidéo
Différentes formes de pratique du dialogue Insight
Gregory Kramer décrit les différentes façons de pratiquer l'Insight Dialogue.
Méditation guidée
Vidéo
Méditation guidée Metta (bienveillance)
Gregory Kramer propose une méditation guidée Metta (bienveillance).
Discours sur le Dharma
Vidéo
Lignée des enseignements de Gregory Kramer
Gregory Kramer décrit ses enseignants et la manière dont le Dialogue Intuition est lié à la Vipassana...
Discours sur le Dharma
Vidéo
Relation entre Insight Dialogue et Metta (Loving Kindness) Practice
Gregory Kramer décrit la relation entre le Dialogue Intuition et la Metta (bienveillance)...
Discours sur le Dharma
Vidéo
Rôle des contemplations dans Insight Dialogue
Gregory Kramer décrit le rôle des contemplations dans Insight Dialogue.
Équipe AREA
(4)
Audio
(48)
Réserver
(1)
Contemplation du Dharma
(3)
Discours sur le Dharma
(43)
Selection de posts
(3)
Méditation guidée
(17)
Lignes directrices du dialogue Insight
(7)
Pratique du dialogue Insight
(7)
pleine conscience et concentration
(0)
Portugais
(7)
Méditation de compréhension relationnelle
(0)
Sangha de la Pierre de Relève
(0)
Étude et pratique
(2)
Vidéo
(17)
Programme de vie complète
(0)
Écrit
(17)
Effacer les filtres